從以前開始對健身/減重只有濛濛懂懂的ㄧ些知識，
到現在ㄧ有空就喜歡大量閱讀相關書籍
了解更多科學的實驗研究數據，充份理解之後，再用自己的話解釋給客人聽。
其實了解身體的運作方式，瘦身真的沒有想象中的難，
這本「瘦身流言終結者」真的很不錯，
薄薄ㄧ本好入手（現在人好像很不喜歡看厚厚的書）
裡面提到的觀念都可以解答平常我們對瘦身會有的疑問，
非常推薦有在健身的人可以讀看看
可以有事半功倍的效果呀！
「瘦身流言終結者」這邊買～
http://www.books.com.tw/products/0010736655